Confort féminin : fruit de gattilier
Le fruit de gattilier aide à maintenir un bon confort avant et pendant le cycle menstruel.
Le gattilier (Vitex agnus-castus), aussi appelé « poivre des moines », est une plante médicinale reconnue principalement pour ses bienfaits sur l’équilibre hormonal féminin. Il est souvent utilisé en phytothérapie pour divers troubles liés aux hormones.
Le gattilier peut aider dans la régulation du cycle menstruel, soulage les irrégularités du cycle menstruel (règles absentes, irrégulières, abondantes). Le gattilier peut aider en cas de syndrome prémenstruel, le gattilier peut aider en réduisant les douleurs, les ballonnements et les sautes d’humeur.
Le gattilier peut aider a diminuer l’irritabilité et les maux de tête liés aux fluctuations hormonales.
- Bien-être hormonale féminine (cycles irréguliers, ménopause, fertilité).
- Bien-être de la peau (acné hormonale).
- Bien-être émotionnelle (réduction de l’anxiété et de l’irritabilité liée aux hormones).
Dosage
Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas de préférence le matin. Posologie recommandée entre 200 et 500 mg d’extrait sec par jour.
Composition
Ingrédients pour 2 gélules : Poudre de gattilier* (fruit) : 500 mg, gélule végétale (hydroxypropylméthylcellulose).
Précautions
Réservé à l’adulte. Déconseillé à la femme enceinte ou allaitante. Déconseillé en cas de tumeur hypophysaire à prolactine, ou d’antécédents de troubles hypophysaires. Déconseillé en cas de traitement médicamenteux concomitant par agonistes ou antagonistes dopaminergiques, œstrogènes ou antiestrogènes. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la portion journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré, et d’un mode de vie sain. En cas de doute, toujours se référer à l’avis d’un professionnel de santé. Conserver dans son emballage à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
* Ingrédient issu de l’agriculture biologique. Albanie / Croatie
Historique du gattilier
Les vertus médicinales de la baie de gattilier sont connues depuis plus de 2 000 ans. Dioscoride, illustre médecin de la Grèce antique, mentionne qu’on faisait, avec les graines présentes dans la baie, une boisson destinée à calmer la libido. On dit qu’au Moyen Âge, les moines du sud de l’Europe consommaient les baies afin de pouvoir mieux supporter les affres du célibat. D’où son appellation populaire de « poivre des moines ».
Cette propriété qui, soit dit en passant, n’a pas été démontrée scientifiquement, semble avoir déterminé le nom de l’arbuste : agnus castis signifie « agneau chaste ». Quant au mot Vitex, il viendrait de vitilium qui signifie « tressage », parce qu’on utilisait les branches, à la fois souples et résistantes, des divers arbustes de ce genre botanique pour fabriquer des clôtures en clayonnage.
En 1943, une firme allemande mettait au point un extrait de baies de gattilier standardisé en agnuside, l’un des composés caractéristiques du Vitex. Dans les années 1950, cet extrait fut adopté en Europe pour le traitement de la mastalgie. (source : healthmedicinet.com )
